HYPNOSE qu'est-ce que c'est ?

Il y a beaucoup de mystère autour de cette pratique...

L'hypnose est simplement un état de conscience modifiée. C'est un état naturel dans lequel nous nous trouvons dans différentes circonstances : par exemple lorsque nous sommes très concentrés ou absorbés par une situation, une réalisation, un film...

L'hypnose est un état que nous pouvons apprendre à reproduire en nous-mêmes ou chez les autres à différentes fins positives.

On doit prendre en considération que la faculté critique de l'esprit est mise en veilleuse, que la pensée sélective prend le dessus et que pour entrer en hypnose il faut accepter de cesser de juger et concentrer son attention.

L'HYPNOSE pour qui ?

Toute personne adulte soucieuse de son mieux-être peut entrer dans ces états hypnotiques si elle est prête à suivre les suggestions, et que la motivation pour aller de mieux en mieux s'exprime clairement.

Une attitude positive envers l'hypnose permettra d'atteindre les objectifs.

L'état de grande détente que procure l'hypnose est un état de bien-être très apprécié, surtout lorsque nous sommes soumis à tant de stress et de pressions quotidiennes (planning surchargé, peu ou pas de reconnaissance, compétition...)

Tout cela affecte nos états intérieurs avec tant d'émotions que l'on ne peut plus, parfois reconnaitre (les peurs, les frustrations, les vexations, l'humiliation, le rejet...)
 
L'hypnose peut vous aider à :
- Vous arrêter
- Reconnaitre vos émotions
- Définir et exprimer quelles sont difficultés
- Évaluer les besoins
- Trouver les solutions bénéfiques pour vous.

Vous apprendrez à
- Vous relaxer,
- Observer les croyances qui vous contiennent,
- Encourager la confiance en vous,
- Vous reconnaitre comme une personne de valeur,
- DEVENIR MAÎTRE DE VOS CHOIX ET DE VOTRE VIE !
 

L'HYPNOSE pour quoi ?

L'hypnose est utilisée pour soulager différentes sortes de malaises :

- Peurs, Phobies

- Obésité, surpoids

- Tabagisme, addiction

- Stress, anxiété...

- Se libérer des comportements émotionnels négatifs

- Se dégager d'anciens systèmes de croyances limitantes...

- Se préparer aux examens

- Améliorer le rapport aux autres (communication)

- ELIMINER SON SABOTEUR INTÉRIEUR

Mais aussi pour soutenir et encourager :

- Développer son plein potentiel,

- Trouver la confiance en soi,

- Améliorer son humeur renforcer la joie intérieure...Retrouver le bien-être et la force de vie !

L'HYPNOSE, un moyen

L'hypnose nous invite à considérer :

1) Qu'il y a deux sortes de conscience, la conscience intérieure et la conscience extérieure,

2) Que ces deux consciences ont des besoins différents,

3) Que les besoins de la conscience intérieure l'emporte toujours sur ceux de la conscience extérieure,

4) Que la conscience intérieure est capable d'accepter de nouveaux postulats sans les juger, sans les critiquer.

Ainsi la pratique de l'hypnose a pour but de contourner l'esprit conscient et ses facultés critiques afin d'y intégrer de nouvelles informations à partir de téchniques variées.

L'hypnose est finalement un outil qui permet de déprogrammer la cause du problème afin de réinstaller un autre schéma de comportement, stimuler une motivation.

Il est alors question de déposer de nouvelles informations sur les anciennes au niveau de la conscience intérieure.

L'HYPNOSE, ce n'est pas...

- Une psychotérapie,

- un acte médical,

- un diagnostic...


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